Dormir: Um dos desafios dos astronautos nas missões ao planeta vermelho
Dois dos maiores desafios para os astronautas incluem o ambiente de sono e o estabelecimento de um ciclo natural de descanso.
Normalmente, os astronautas têm quartos escuros, silenciosos e privados na estação espacial, mas isso nem sempre será o caso em outras missões espaciais.
A vista espetacular que as estações espaciais oferecem, com diversos amanheceres que um astronauta testemunha por dia, pode causar estragos em seu ritmo circadiano, o relógio natural do corpo para dormir e acordar. É similar aos descompassos sofridos por trabalhadores noturnos ou por pessoas que viajam com frequência por vários fusos horários.
Uma estação espacial orbita a Terra a cada 90 minutos, criando ciclos alternados de escuridão e luz. Porém, ao invés de forçar os astronautas a se adaptarem a um ciclo anormal, as novas cápsulas contam com iluminação que simula o que as pessoas experimentam durante um dia normal em nosso planeta.
Para aprimorar a experiência de sono e controle de fadiga, a NASA também realiza missões espaciais simuladas. Em junho deste ano, a agência norte-americana iniciará o primeiro experimento em um novo habitat marciano, impresso em 3D: ao longo de um ano, uma equipe de quatro pessoas viverá e trabalhará dentro de um espaço de 158 metros quadrados, a fim de simular a vida em Marte – onde o dia dura cerca de 39 minutos a mais do que na Terra – possibilitando a coleta de dados sobre a nutrição e o sono dos participantes.
E mais uma curiosidade: Os pesquisadores destes experimentos também querem estudar quanta cafeína os astronautas precisam para ficarem alertas, buscando garantir que as tripulações não fiquem sem café em uma espaçonave com armazenamento limitado.
Faça parte da lista exclusiva:
Conteúdo relevante no seu email
0 comentário